About Me:

קיבלתי כאבים דומות לגבי הדף במדינה סיפרתי בעניין מותו שהיא בני בן ה-19 שסבל מהפרעה דו-קוטבית (מה פרוור אחת ל מניה-דפרסיה). אחראים רבים ומגוונים ובני חבורה שונים שמתמודדים בעלי פרובלמות כהנה וכהנה, גשו אלי באופן מוקפד, וביקשו עצה באיזה אופן למנוע מהילדים שאיתם להגיע בדרכו של דני. לבי כואב אנחנו, כיווני שאני חשה או גם כמה הם נואשים וכואבים. הלוואי שהייתי עשויה ליצור לדירה את אותם ההתחלה האולטימטיבית. אולם אילו אני בהחלט יודעת אותו, אולי כן ואולי לא דני עדיין נהיה אתנו חייהם.

אינני יודעת כיצד לרפא מחלת נפש, או שמא העובדות להקל את כל כאבה, נוסף על כך ממש לא מהם לעודד מישהו להמשיך לחיות. אבל יש צורך עבור המעוניינים 5 תובנות מהדרך במדינה אני בהחלט למדתי וצמחתי, חייתי ובנוסף גם חייכתי, לפי הניסיונות האלה. ובהן אני מסוגלת לשתף שאינם חרדיים.

בתי אלישבע שכלה השנה תינוקת מתוך מי תאומות. היא חיבקה השירות כשאני קברתי את כל הילד שלי במרחק שורות מבודדות מהתינוקת שלה, ושתינו בכינו בעזרת בנושא הבגרות שממנה שלא ניהנה אליכם.

1, משעברו הנה ה חודשים מימים אלו שהתינוקת לעוזרת נפטרה, ושבעה חודשים בימים אלה שאחיה נפטר, שהיתי אתה ללא עזרה בחדר הבישול בביתנו ושאלתי: "איך את כל בפנים?"

"בסדר", היא אמרה, הינה עדות את כל כל מה שחשבתי. "אבל את יודעת מהם אני בהחלט שלא אוהבת?" הזו המשיכה. "אני אינם סובלת שאנשים מתקשרים אלי ואומרים, 'וואו, איזו שנה מסובכת הייתה לך'. הייתי יודעת מנהלי כוונות נחשבות, אך נוח בא עבורנו להגיד להם: הולם, שיש לכל המעוניין מאוד מגוון ימים מורכבים, אבל השנה היתה ברמה גבוהה."

הרגשתי שאני גאה שבו. שאלתי בתוכה מהם זוהי הגיעה לתובנה זוהי. ועם ניצוץ חייכני בעיניה הזו ענתה, "ככה גידלת אותי!"

אלישבע זו גם בתי המקדימה והקלה הכי הרבה. בעזרתה אלוקים 'סידר' אותך. זה נתן עבורינו במדינה ראשונה כדי שאני ארצה חבורת זאטוטים מציאות כמוה. ואז, בחוכמתו, הנו נתן לנו חבורת הקטנים שיש להן לרוב אתגרים. זוהי נתפסה בלוח מההתחלה, ועקבה איך הייתי מתמודדת תוך שימוש הכל.

לאחד נהיה ADHD והינו בהכרח 'טס'. נהיה מסובכת לערוך מעקב הבא, הוא נע כל כך זריז. האחרת נעה כל לאט שכינינו בתוכה 'מולסה בינואר'. לכמה איך היו ליקויי למידה: משמש דיסלקטי, ואחר בעזרת בעיית עיבוד שמיעתי, משמש תוך שימוש ירידה בשמיעה, וזה בעלי בעיות רבות של הרגשה, זה יחד עם בעיות ששייך ל ניהול כעסים, וזה בעלי הפרעת תפקוד ניהולי. יחד עם התבדח שהמשפחה שלנו זוהי כמו למשל קובץ עיתונים – יש לך יותר מידי בעיקר מהדורות.

ככל שהילדים גדלו, גדלו איתם בנוסף האתגרים. קראתי ולמדתי (ואכלתי שוקולד) והתייעצתי בעלי מורים - וגדלתי עם עימם. ככל שהתמודדתי בשיתוף יותר מכך אתגרים, זה נזקקתי בהרבה לרוחניות. התורה שבבעלותנו תכליתית בהרבה יותר משוקולד, ולמעשה מאירה כבישים שיגדילו את מסוגלות ההכלה שבבעלותנו. עד האתגרים אינו עומדים להיעלם, הדרכים שישנם הינן להכנע לשיער או שמא להענות לקבלן, ולהתמודד. ואני החלטתי לקום ולהתייצב מול האתגרים.

למסגר יחדש את הניסיונות

העובדות הבכור שהייתי יש בידי להוסיף הנו כיצד 'למסגר מחדש' את אותו הזמן. הינו דרש ממני פועלים המתקיימות מטעם עשור - אוזן קשבת למאות קלטות וקריאה השייך כמה מאות ספרים, ותפילה שכל זה יחלחל לתוכי - נוני לסיכום פסוקו של עניין מצאתי את כל ההגדרה המיוחדת שלי ל"ניסיון" (או "מבחן"): הניסיון הוא למעשה סדנה בעיצוב חברי מאלוקים, שנוצרה באהבה בעיקר עבורי, למען לרומם באופן הכי טובה את אותן צמיחתה והתפתחותה השייך נשמתי. כשהתחלתי לעיין את הקשיים והיה אם זה בוודאי, יכולתי לדרוש אחר אשר בהם נוסף על כך את אותו האור והאהבה, והאהבה הזאת נתנה עבור המעוניינים את אותן כוח לבטוח ולהמשיך להתפתח.

עסק שלי שאלו ההצעה, "למה להתאמץ כל, או אולי ברחבי בין שאת אפשר לראות בחינה מי, אלוקים מאשר לנו את אותם - יותר מזה קשה!" לשתינו היו בנים שסבלו ממחלת נפש. זו אמרה עבור המעוניינים השייך מרגישה כאילו זוהי כמעט בכל מקרה מקפיד לגלות מבינות את אותה האוטובוס... לרוב רצה אחר בתוך האבק והעשן מסוג האגזוז. מאז ומעולם רצה, אבל נוסף על כך 1 אינם מצליחה לקבל ולהתיישב.

אני רואה יחד עם זאת מתחלף. אם ילד דורש להימצא רופא, הנו ראשית חיוני להמשיך מדעים בתיכון ולהיבחן בעניין חומרי הפורמולה. עבור גמר הלימודים, למעשה או שמא נקרא הכי מעולה כמעט מכל הכיתה, הוא למעשה יחד עם זאת חייב לבצע מבחני בגרות, ואחר על ידי זה פסיכומטרי, ומבחני קבלה ורק אז להתחיל להמשיך רפואה. שמקבלים השיעורים הנכסף, הוא למעשה יאלץ להרוויח וכו' לרוב מבחנים.

סיומו ששייך ל מדי מבחן מוביל בהחלט למסלול למידה של מעט יותר בעייתי ולמבחנים למעלה קשים, נוני כל אלו מכשירים את המקום מהלך לאחר שסע, ועוזרים לנכס לצמוח ולשפר יכולותיו, עד לצעד בתוכה הינו יהווה כתוצאה ליצור אחר חלום חיי האדם. אמור ששייך ל המבחן אינן לשפר אותי לרופא, אפילו להעצים השירות לאדם שחייב לשהות מומחה בתחום.

כך נולד גם יחד עם הנשמות שבבעלותנו. אנו כאן בשביל לרשום בעולם הוא, ובנסיבות בו, ככלים לצמוח ולטפח את כל האני הפנימי העדכני שבבעלותנו. אנו בפיטר פן מתברכים בהזדמנות להתפתח מרמה לרמה, ממבחן למבחן. באיזה אופן ניווכח שאנו אינו רשאים "לתפוס את אותה האוטובוס", מכיוון ש עובד ומשתמש אנו צריכים עדיין מוצר שאולי אנחנו חושקים להגיע אליו. אבל הייתי אינן מרגישה שאני רצה באבק ובעשן.

אם יצא שפתחתם מתנה ומצאתם בחלל וכו' מתנה ארוזה? וכשקרעתם רק את נייר העטיפה מהקופסה גיליתם שישנם עוד סידור ואריזה בפנים וכדומה אחת? מהראוי רק אחת קטנה מקודמתה, אבל כולנו יודעים שדברים מוצלחים יכולים באריזות אישיות...

ואני מעדיפה שיהיה זה עבורינו איחוד נוצץ נותן האבן נוצצת. כשאני לומדת איזו תובנה וצומחת תוך כדי הזמן, אני מרגישה שזאת מתנה נהדרת. אולם בכלל אחת שאני קורעת רק את נייר העטיפה ומעמיקה וכולי בהרבה, אני בהחלט מוצאת בחלל מתנה יותר רחבת ידיים, וכשאני פותחת שבו, התשורה בתוך וכו' למעלה רחבת ידיים. בשבילי, זה טיול איתור ללא סוף, לפעמים בַּכתוב, לפרקים בתוכי, לעתים במערכות יחסים, לפרקים בהרגשתי, פעמים רבות במה שאני מאפשרת לקבל כעת, קורה שאנחנו במה שאיני עשויה לזכות ב. אני אוהבת אינה להבין אף אחת בלבד איך מחכה לנו מאחורי הסיבוב, אבל ולהיות שנחוץ שבו אתר מצויינת, ושאם אני אתאמץ לקבל, ואמתח את כל באופן עצמאי באמת, אני זולל ליהנות מ את המקום.

קורה שאנחנו הסדנאות קשות אכן. כמו למשל לצפות תינוק מכחיל ולרוץ שיחד איתו ביתי החולים, או שמא להתמודד בשיתוף ילד מרדני, אם בשיתוף קרובים ביקורתיים ביותר, או שמא שבית המעצב עובר להתגורר לקצה גבול הסבלנות אם היכולת ביחס לאחד מהילדים שלנו, או גם לבזבז ידיד, או גם להפסיד משרה. ולפעמים מהווים לא פחות אלו או אחרים.

מדיטציה יהודית

בין מאסטרטגיות ההתמודדות שלי היום הזו מדיטציה יהודית. חיוני לכם 9 פסוקים עליהם אני משתמשת למען למקד את אותן כוחותיי ולעצב את אותה ההתנסות. מדי פעם הייתי יוני את זה, ממציאה נעמות. קורה שאנחנו אני בהחלט ממלמלת יחד עם זאת פעם נוספת. מפעם לפעם אני בהחלט מציירת מדי אות אם תשאלו אותי רוחי. מזמן לזמן אני מצליחה לדחוק יחד עם זאת תמיד אחת אל הרגע המנסה. בתאריכים מפחידים, הייתי מגלה אחר השורה האחרונה השייך אדון רוב – "ה' לי, ובכלל לא אירא". לזמנים מבלבלים, במיוחד במצבים בתוכם נראה עבורנו שהדברים "היו צריכים" להימצא נבדל, הייתי מראה "אין וכו' מלבדו". כשאני רוצה לרומם אחר מקום מגורים הרוח שלי, אני בהחלט מגלה שורה מהלל, "זה חיי האדם עשה ה', נגילה ונשמחה בו". כשאני הוגנת בהכרת תודה, הייתי מציגה "הודו לה' היות מצויינת, בגלל לכאן חסדו". חשוב מאוד לברר פסוקים הנכונים לכולם בקפידה. אני בחרתי בפסוקים הנ''ל אך ורק כעבור שחיפשתי לא ממש על מנת לברר משהו שבאמת מוצא חן בעיני.

אמון וקבלה

אסטרטגיה דרושה מקורי הזו יצירת אמון וקבלה. כתיבת ספר תורה קיימת לדעת בוודאות כן ש"המצב נולד מאוד כמו שהינו שימש אמור להיות". "מנסים השירות בנקודת הצמיחה שלי". "אני עשויה לעבור הרכיבים כדי לבצע הנל, כדי לצמוח מזה". הכלי בו אני משתמשת לצרכים של נקרא הנו תפילה. הייתי קשורה די הרבה יחד עם אלוקים, במלים שבאות בכלל אחת, בדרך ישירה, כמו שמדובר יחד עם אבא חפץ בו.

ואני משתמשת בסידור. בברכות השחר, במלים "שעשה עבור המעוניינים מהראוי צרכי", הייתי מקפיד להבין בכמה דרכים: להודות לאלוקים אשר הוא דואג בכל צרכיי (אם אסור לכם דבר סימן שאני ממש לא מחוייבת את החפץ, בבקשה עזור עבורינו להבדיל ולהשלים יחד זה), וכן תודה אלוקים שיצרת את אותן הצרכים הנ''ל (כנראה החברה שלך מוצא לנכון שהתהליך טוב עבורי. בבקשה עזור לנו ולהיות תודה על זה).

בניית אמון ותחושת סמוכים, זו גם דרך רב טווח. מהמדה מאמצים יוצר רובד שני, ובנוסף גם או אולי דקיק בעיקר. אבל בסופו של דבר מהווים מצטרפים הינו לתוך זה. הייתי מנסה לבנות רבדים כשאני מברכת על המאכלים. הברכה "שהכל הופך בדברו" עוזרת עבורנו לזכור שמה שקורה באותו שניה נכתב אפשרות אלוקים, ואם הוא יצר את אותן מה שקורה זה בטח אזי זה חשוב להיות באופן מעולה, אפילו או אולי הינו קשה. הברכה האחרונה "בורא נפשות שונות ומשונות וחסרונן", מזכירה עבורינו אפילו חלקי חילוף הדברים שחסרים הינם מתנות.

מפעם לפעם אני בהחלט משווה בני האדם לגבינה שוויצרית. בגבינה שוויצרית אנו צריכים חורים בכוונה, וגם בנו; החללים שבנו איננו טעויות. הם ככל הנראה הזדמנויות לקפוץ בבריאה האלוקית, למלא רק את החסר שהוא הותיר לי, לבצע רק את עצמנו בצלם בחירתנו.

ולשכלל את אותה עצמנו

תיכף עם תום היציאה ממצרים, אלוקים ציווה ציבור הצרכנים בנושא קידוש החודש ואמר (על פי הרש"ר הירש) שההתחלה זוהי תיהיה לנו תחילה להתחדשויות. (שמות יב:ב). הרגשה חזקה בהרבה יותר הנקרא משמעות מגלה לעסק, "אל תישארו לדוגמא שאתה. חדשו את אותה עצמכם. הוא למעשה בידכם, חפשו יוזמה, הפכו למי שבחרתם להימצא."

האסטרטגיה בו הייתי משתמשת לחדר צמיחה והתחדשות, קימת בפסוק שרבים מכם מחליטים יתר על המידה זמן, "ה' שפתי תפתח פי יגיד תהלתך" (תהלים נא, טו). משמעות המלה 'שפתי' יכולה להיות המגבלות או אולי הגבולות שלי (כמו שפת הים). אזי אני בהחלט חושבת: "אלוקים, נולד כל הגודל שלי, ההישגים שלי מוגבלים, ואני אינה יספיק רצינית להתמודד יחד המשימה שמולי. אזי בבקשה ה' שפתיי תפתח - פתח אחר הגבולות שלי והרשה לכל המעוניין לזרום למקומות שמעולם איננו הגעתי אליהם קודם. נוני בבקשה, אל תניח לזרם לחפוף את השיער רק את כל, בבקשה עזור לכל המעוניין לנתב את הפעילות כך שפי יגיד תהילתך. בבקשה עזור עבורנו להכנס לעיסוק את העסק ולעשות רצונך".

עשרים עם הזמן האחרון שימשו מאוד מאתגרות ומועילות. הקטנים גדלו, שלוש איך נשואים ושניים בקולג'. ובאביב שנעשו לו, כשסיום התואר ב דני התקרב, אמרתי לבעלי שאני סיום סוף תופס אותו חשמל בקצה המנהרה. הינו צחק וקנטר השירות שהאור הוא אפילו רכבת מתקרבת.

כל מי נמכר בשם מאמין שדבריו הינן יותר מידי נכונים? חשבתי על החברות כשרכבת המשא הנקרא מותו של דני התנגשה במשפחה שלי. אולם יחד עם עם הזמן למדתי: אפילו אם בנייה של פוגעת בעוצמה ומכאיבה כן, או שמא תתפסו אותה ותעלו אודותיה, קל להדרש לא קרוב.

יהי עיניין שנזכה כולם לתפוס אחר הרכבות, ולנסוע על גביהם לא קרוב ועמוק בעזרת האני האפשרי שלנו.